Cours

Pour bien vous préparer

Pour vous échauffer et affronter les difficultés du « parcours ninja », l’espace streetworkout est a votre disposition. Travailler l’endurance de vos muscles en mode callisthénique.

Qu’est ce que la Callisthénie ?

C’est l’art d’utiliser sont poids de corps comme résistance pour développer sont physique. La pratique de différents exercices de gymnastique et de musculation vise a améliorer les capacités physique et l’esthétique du corps.