Au Warrior Camp des cours de cardio-boxing sont organisés 4 jours par semaine, mais vous pouvez également utiliser notre espace boxe en autonomie.
Un cours se déroule sur 1h avec 30 minutes de cardio avec des mouvements de boxe dans le sac et 30 minutes de renforcement musculaire organisé en tabata.
Les cours ont lieu, lundi, mardi, jeudi et vendredi à 12h15 ou à 18h30.
Entraînez-vous avec un coach diplômé ou en autonomie dans l’espace équipé sport de combat.
Et venez découvrir ou vous perfectionner en boxe anglaise ou française.
Pour vous échauffer et affronter les difficultés du « parcours ninja », l’espace streetworkout est a votre disposition. Travailler l’endurance de vos muscles en mode callisthénique.
C’est l’art d’utiliser sont poids de corps comme résistance pour développer sont physique. La pratique de différents exercices de gymnastique et de musculation vise a améliorer les capacités physique et l’esthétique du corps.
Pour vous échauffer et affronter les difficultés du « parcours ninja », l’espace streetworkout est a votre disposition. Travailler l’endurance de vos muscles en mode callisthénique.
C’est l’art d’utiliser sont poids de corps comme résistance pour développer sont physique. La pratique de différents exercices de gymnastique et de musculation vise a améliorer les capacités physique et l’esthétique du corps.
